2016年03月27日

DHA EPA サプリの効果に期待

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私は32歳で出産をしたのですが、
妊娠を希望する3カ月前から、
EPA/DHAサプリメントを摂り始めました。

EPA/DHAの、脳の働きを良くしてくれる
といわれる効果や、細胞レベルでの健康という
効果を期待して摂ることにしました。

EPA/DHAが多く含まれているといわれる
青魚をしっかり食べればよいのですが、
毎日必要な量を食事だけで補えるとは思えず、
手軽で便利なサプリメントに頼ることにしました。

目に見えた効果としては、
肌の調子が良くなったことです。
良質な脂ということで、肌に必要な潤いを
与えてくれているのでしょうか。

毎年悩まされている秋から冬にかけての
肌の乾燥がないのです。
顔だけでなく乾燥しやすい前腕や膝下のスネあたり、
踵まで毎年のカサカサがなく、かゆみもありません。

細胞レベルで健康に導いてくれている
のではないかという実感があります。

無事に出産を終え、現在は授乳中ですが、
妊娠中にずっと摂っていたEPA/DHAサプリメントは、
現在も摂り続けています。母乳を通して子どもにも
届けてあげたいというのが一番の理由です。

派手な効果があるわけではありませんが、
調子が悪くないというのが、
何よりの効果なのではないかと思っています。

おかげさまで、母乳に栄養を奪われながらも、
肌の調子が悪くなることもなく、
健やかな毎日を送っています。

EPA DHAサプリメントのおかげで
頭のいい子に育つかどうかはまだ分かりませんが、
その効果を信じています。


>> やずやの青魚の知恵公式サイトはこちら



posted by サラサラ at 11:09| Comment(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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